从玉溪峨山到稻城亚丁自驾旅行全攻略

本攻略专为从云南玉溪峨山出发，前往四川稻城亚丁的自驾旅行者设计，融合了路线规划、实用贴士与深度体验建议。

一、行程概览与路线规划

推荐行程时长：7-8天（往返）。
总里程：约1500公里（单程）。
核心路线：峨山—楚雄—大理—丽江—香格里拉—乡城—稻城—亚丁景区。

二、详细每日行程安排

第一天：峨山至丽江

• 上午从峨山出发，经昆磨高速、杭瑞高速前往大理，车程约4小时。
• 下午可在大理短暂停留，游览洱海生态廊道。
• 傍晚抵达丽江，入住古城周边，适应海拔。

第二天：丽江至香格里拉

• 上午游览丽江古城或束河古镇。
• 午后驱车前往香格里拉，途经虎跳峡可下车观景。
• 夜宿香格里拉独克宗古城，适应海拔（3300米）。

第三天：香格里拉休整与游览

• 上午参观松赞林寺。
• 下午游览普达措国家公园或纳帕海。
• 准备次日进入更高海拔区域，注意休息。

第四天：香格里拉至稻城

• 沿G214转G227，穿越大小雪山垭口，风景壮丽。
• 途经乡城，可欣赏白色藏房。
• 傍晚抵达稻城县城，入住并适应。

第五天：稻城亚丁景区长线游览

• 清晨前往亚丁游客中心，换乘景区观光车。
• 建议游览路线：扎灌崩—洛绒牛场—牛奶海—五色海。
• 当晚可入住亚丁村或返回香格里拉镇。

第六天：亚丁景区短线游览后返程

• 上午游览冲古寺、珍珠海。
• 下午开始返程，建议宿香格里拉或乡城。

第七天：返回丽江或大理

• 根据体力选择直接返回丽江，或在大理休整一晚。

三、旅行必备贴士

车辆与装备

• 建议驾驶SUV或底盘较高的车辆。
• 必备防滑链、备胎、应急工具。
• 携带氧气瓶、红景天、感冒药等高原药品。

住宿与餐饮

• 丽江、香格里拉住宿选择丰富，提前预订。
• 稻城及亚丁村住宿条件有限，旺季务必提前预定。
• 沿途以川菜、藏餐为主，可自备部分干粮。

高原适应与安全

• 行程前一周可服用红景天。
• 避免剧烈运动，注意保暖防感冒。
• 尊重当地藏族风俗与宗教信仰。

四、最佳旅行时间

推荐每年5月至10月，其中9月下旬至10月中旬秋景最为迷人。

五、预算参考

• 油费及过路费：约2000元。
• 门票：亚丁景区门票+观光车约270元/人。
• 住宿与餐饮：根据标准不同，日均300-600元/人。

这条从滇中到川西的穿越路线，将带你领略多元的民族文化与震撼的自然景观，做好充足准备，即可踏上这场终身难忘的旅程。